颞颌关节炎如何治疗？家里有哪些缓解方法？
保密 | 0个月 2025-04-09 14:04:19
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健康咨询描述： 请问颞颌关节炎怎么治疗?在家里可以用什么方法?
曾经的治疗情况和效果： z在家打过消炎的针，抗病毒
想得到怎样的帮助：在家里可以用什么方法
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2025-04-09 14:06:06 我要投诉
颞颌关节炎的治疗需要综合考虑。应避免过度咀嚼和单侧咀嚼，减少颞颌关节的负担。在家中，可进行局部热敷，用热毛巾或热水袋敷在患处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。还可以进行自我按摩，轻轻按摩颞颌关节周围的肌肉，缓解肌肉疲劳。若疼痛较明显，可适当服用非甾体抗炎药，但需在医生指导下使用。保持良好的口腔卫生也很重要。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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