头发掉落严重，出油频繁，寻求止脱及原因解答
保密 | 0个月 2025-04-09 14:40:45
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健康咨询描述：
我头发掉的多，每次洗头掉几十根，刚长出的头发（发尖是尖的）还没成熟就掉了，平时不敢梳头发，主要睡眠不好，心情也不舒畅，头发特别容易出油。
请问如何应对
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：如何止住脱发，还有刚长出的头发为什么会掉
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医生回复区
2025-04-09 14:42:25 我要投诉
脱发情况可能与多种因素有关。睡眠不好和心情不畅都可能影响内分泌，导致脱发。头发容易出油，可能会使毛囊堵塞，也不利于头发健康的生长。对于止脱，建议您保持良好的作息和心态，尽量减少压力。选择适合油性发质的洗发水，保持头发清洁。饮食上注意均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。至于新长出的头发掉落，可能是毛囊还未完全稳固，加上上述不良因素的影响。如果脱发情况持续加重，建议及时就医，进行更详细的检查和治疗。
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