产后 8 天站立或弯腰时小腹疼痛,这是比较常见的现象。主要原因是产后子宫需要时间恢复,在这个过程中,子宫会不断收缩,以排出恶露并恢复到孕前的大小,这种收缩可能会引起小腹疼痛。分娩过程中对盆底肌肉和腹部肌肉造成的牵拉和损伤,在站立或弯腰时也可能会导致疼痛。
建议您多休息,避免长时间站立或弯腰。可以适当进行腹部按摩,促进子宫收缩和恶露排出。如果疼痛较为严重或持续时间较长,建议及时就医,以排除其他潜在问题。同时,要注意保持良好的个人卫生,预防感染。
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