关于生地食用是否适合改善手脚冰凉并期望改善皮肤的问题。
保密 | 0个月 2025-04-10 04:19:45
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健康咨询描述： 医生你好；我听说吃生地能改善皮肤，但我到了冬天就手脚冰凉，像我这样的能吃吗。
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：想要改善皮肤
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医生回复区
2025-04-10 04:22:08 我要投诉
生地具有清热凉血、养阴生津的作用。对于手脚冰凉的人来说，不太适合单独食用生地，因为生地性凉，可能会加重体内的寒气。
皮肤问题的改善需要综合考虑多个因素。如果您想要改善皮肤，除了饮食调理外，还应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；注意皮肤的清洁和保湿；适当进行运动，促进血液循环。
对于手脚冰凉的问题，建议您多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等，同时注意保暖，避免受寒。如果皮肤问题较为严重，建议您及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
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