关于能否继续长高的疑问：18岁还能继续增高吗？
保密 | 0个月 2025-04-10 05:25:14
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健康咨询描述： 我今年18岁了，现在167，已经两年没高了，不知道还能不能长了？
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2025-04-10 05:27:42 我要投诉
18 岁是否还能长高，取决于多种因素。一般来说，人的身高增长会在青春期结束后逐渐减缓，但并不意味着完全停止。骨骼的生长板在完全闭合之前，都有继续生长的可能。如果您已经两年没有长高，建议您先去医院检查一下骨龄，以确定生长板的闭合情况。保持良好的生活习惯也很重要，如保证充足的睡眠、合理的饮食富含蛋白质、钙等营养物质、适量的运动如篮球、跳绳等，这些都有助于身高的增长。
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