便秘困扰：不爱喝水引发排便困难，蜂蜜水能否解决？
保密 | 0个月 2025-04-10 05:35:28
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健康咨询描述： 不爱喝水，干蛋蛋。好像拉不出来一样，脸都涨红了，
曾经的治疗情况和效果： 就喝一点蜂蜜水。
想得到怎样的帮助：把便秘弄好
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医生回复区
2025-04-10 05:36:24 我要投诉
您好，蜂蜜水对缓解便秘有一定帮助，因为蜂蜜具有润肠通便的作用。但仅靠喝蜂蜜水可能无法完全解决便秘问题。不爱喝水是导致便秘的一个重要原因，建议您增加水分摄入，养成良好的饮水习惯。还应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动。同时，适当增加运动量，也有助于改善便秘情况。如果便秘问题持续存在或加重，建议及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。
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