转氨酶、血糖及血脂检测指标异常，该如何调理及注意事项？

保密 | 0个月 2025-04-10 07:13:43 1人回复来自

健康咨询描述：谷丙转氨酶107
谷草转氨酶48
碱性磷酸酶111
葡萄糖3.74
甘油三脂3.59
总胆固醇5.71
高密度脂蛋白固醇0.82
低密度脂蛋白固醇3.42
请帮我看看，要注意些什么，该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：以前没检查过

想得到怎样的帮助：要注意些什么，该吃什么药，饮食上有哪些讲究

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2025-04-10 07:15:25 我要投诉

转氨酶指标偏高，提示可能存在肝细胞损伤；血脂也有异常，尤其是甘油三酯和总胆固醇偏高。要注意休息，避免劳累和饮酒。饮食上要清淡，减少高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等，增加蔬菜、水果和粗粮的比例。目前可先观察一段时间，暂不急于用药。建议适量运动，控制体重。过段时间复查，如果指标仍未改善，再考虑药物治疗。同时，保持良好的心态也很重要。