男性性功能障碍：硬度不足、持续时间短，与休息有关？

保密 | 0个月 2025-04-10 07:50:49 1人回复来自

健康咨询描述：硬了2分钟就软了，也没射啊，怎么回事，原来从没有过，还有一回第2次不硬了

曾经的治疗情况和效果：从来没有过的情况

想得到怎样的帮助：是不是我几天了没休息好的事啊，

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2025-04-10 07:53:11 我要投诉

这种情况可能与多种因素有关，休息不好是其中一个可能的原因。长时间的疲劳和缺乏休息会影响身体的机能，包括性功能。心理因素如压力、焦虑等也可能对性功能产生影响。

偶尔出现一次这样的情况不必过于紧张，但如果这种情况持续存在，建议调整生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，减轻压力。同时，避免过度手淫和性生活过于频繁。如果问题仍然存在，建议及时就医，进行详细的检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

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温馨提示：
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。

性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。性功能障碍... 更多>>

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