关于头发严重脱落，治疗无果，如何避免或注意？
保密 | 0个月 2025-04-10 08:35:39
1人回复
来自
健康咨询描述： 头发严重脱落且越来越严重，也买过药品来治，但无效果。
曾经的治疗情况和效果： 用盐洗头。
想得到怎样的帮助：请问吃什么或注意些什么可以避免？
其他类似问题
医生回复区
2025-04-10 08:37:12 我要投诉
头发严重脱落可能由多种原因引起。要保持良好的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，因为睡眠不足可能影响头发的正常生长。注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、蔬菜、水果等，以提供头发所需的营养。另外，要尽量减少烫染头发的次数，避免对头发造成损伤。同时，保持心情舒畅，减轻精神压力，因为压力过大也可能导致脱发。洗头时不要过于频繁，选择适合自己发质的洗发水，并用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
