心理压力巨大，迷茫无助，如何寻找生活方向？

健康咨询描述： 感觉心里压力特别大,心里有的时候觉得很委屈,可是又不知道可以找谁说说.十几年了,有什么想法,有什么心事都不敢说,也不知道怎么去表达,甚至跟父母都没有说过,小的时候由于父母的管教,让我变得没有信心,遇到事情不知道怎么去解决,小时候父母不喜欢我出去玩,慢慢地,情愿宅在家里也不愿出去,跟朋友一起出去,觉得跟不上他们,自己只能站在一旁听他们讲这讲那的,聊的很开心,可是我却一点感觉也没有,现在的我.没有方向.没有感觉,对什么都是无所谓的态度,我很迷茫,我连我自己想要什么都不知道了,喜欢什么也不清楚,对于这样的自己我觉得好难过,大道理我也会说我也会想,可是自己就是做不到.我真的快崩溃了

曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过

想得到怎样的帮助：我想找到方向,我想让我的父母对我放心,我想让我的人生不要再这么下去,可是我自己也不知道该怎么做了,给我指一条明路,让我心里有个普,让我知道我的心到底想要什么