十几年的溏便病史，大便规律但粘稠难冲，该如何解决？
保密 | 0个月 2025-04-10 09:59:47
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健康咨询描述： 我有十几年的溏便病史，但大便特有规律，每天早上起床后必须要大便，大便很慢，也很粘稠，粘上马桶不好冲掉，
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2025-04-10 10:01:38 我要投诉
您这种情况，从中医角度看，可能是体内湿气较重导致的。湿气会使大便变得粘稠。从西医角度讲，可能与肠道功能紊乱、消化不良等有关。建议您调整饮食习惯，尽量少吃油腻、辛辣、生冷的食物，多吃一些健脾利湿的食物，如薏米、芡实、山药等。同时，要注意腹部保暖，避免着凉。适当增加运动量，有助于促进肠道蠕动。如果症状持续不缓解，建议您到医院进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，进行针对性治疗。
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