乳房扁平产后如何改善？寻求增大乳房的方法。
保密 | 0个月 2025-04-10 13:17:32
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健康咨询描述： 生完小孩后乳房又扁又平，要穿好的内衣才显出一点，自己都觉得很不好看，结扎了不知道还能不能增大乳房？
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：想让乳房丰满挺拔
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2025-04-10 13:18:22 我要投诉
产后乳房扁平可能与多种因素有关。哺乳期后乳腺组织可能会有所萎缩。虽然结扎并不直接影响乳房的大小，但通过一些方法可以尝试改善。建议您保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。同时，适当进行胸部运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，有助于增强胸部肌肉，使乳房看起来更加挺拔。按摩胸部也可以促进血液循环，但要注意手法和力度。如果您有条件，也可以考虑咨询专业的美容机构，了解一些非手术的丰胸方法。但丰胸效果因人而异，不要盲目追求过大的乳房，健康才是最重要的。
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