冬季跑步与头皮痒：为何身体暖和时头皮如针扎般痒？
保密 | 0个月 2025-04-10 14:08:24
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健康咨询描述： 到了冬天，跑步刚开始没啥感觉，然后身体刚刚暖和的，出汗了……头皮变得很痒，针扎似的。有时候情绪紧张了，或者吃点辣的也这样。只冬季有这感觉
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2025-04-10 14:10:12
这种情况可能是胆碱能性荨麻疹引起的。冬季跑步、情绪紧张或吃辣后，身体会释放乙酰胆碱，促使汗腺分泌汗液。有些人对这种物质比较敏感，会引起皮肤的过敏反应，出现头皮痒、针扎感等症状。
建议您在冬季运动时，逐渐增加运动强度，让身体有一个适应的过程。运动后及时清洁皮肤，保持皮肤干爽。饮食方面，尽量避免食用辛辣刺激性食物。如果症状较为严重，影响到日常生活，建议您到医院皮肤科就诊，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
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