健康咨询描述: 婚前如何自我预防和检查前列腺疾病??
曾经的治疗情况和效果: 没吃药也没打针
想得到怎样的帮助:婚前如何自我预防和检查前列腺疾病??
婚前预防前列腺疾病,首先要注意个人卫生,保持局部清洁,避免感染。要养成良好的生活习惯,避免久坐,适当运动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质。再者,要注意饮食健康,少吃辛辣、油腻食物,多吃蔬菜、水果。
关于自我检查,可留意是否有尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状。可定期进行前列腺按摩,如发现异常,应及时就医。性生活方面要适度,避免过度纵欲或禁欲。保持良好的生活方式是预防前列腺疾病的关键。
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