婚前手淫习惯导致的婚后早泄及身体不适症状如何改善？
保密 | 0个月 2025-04-12 03:32:12
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健康咨询描述： 己婚，结婚前有手淫习惯，结婚五年了总觉着有早泄问题，腰酸，腿脚无力。
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2025-04-12 03:33:52 我要投诉
长期的手淫习惯可能会对性功能产生一定影响。对于您提到的婚后早泄、腰酸、腿脚无力的问题，首先建议您调整生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累。加强锻炼，增强体质，尤其是腰部和腿部的力量训练。在性生活方面，可尝试通过一些技巧来延长时间，如分散注意力、调整呼吸等。同时，心理因素也很重要，要保持放松的心态，避免焦虑和紧张。如果情况较为严重，建议您及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更针对性的治疗方案。
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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