宝宝睡前吃手、奶量增多且入睡难,可能是多种原因导致的。吃手可能是宝宝自我安抚的一种方式,但长期如此可能影响口腔发育。奶量增多可能是宝宝寻求饱腹感来帮助入睡,但这并非健康的睡眠习惯。建议逐渐减少宝宝睡前吃手的行为,可使用安抚奶嘴等替代物。睡前避免过度喂养,控制奶量,以免加重肠胃负担。在宝宝睡前,可营造安静、舒适的睡眠环境,进行适当的安抚,如轻柔的按摩、播放舒缓的音乐等,帮助宝宝放松,逐渐养成良好的睡眠习惯。
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