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2025-04-12 07:19:15 我要投诉
手脚冰凉、月经量少且伴有麻木感，可能是血液循环不畅所致。要注意保暖，尤其是四肢，避免受寒。要适当增加运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环。饮食上，可多吃温热的食物，如羊肉、桂圆等，避免食用生冷食物。另外，睡前用热水泡脚，也有助于改善血液循环。如果症状持续不缓解，建议及时就医，查明是否存在其他疾病。同时，保持良好的心态和充足的睡眠也对身体恢复有益。
疾病百科| 月经量少
挂号科室：妇科
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注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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