精子状态异常，手淫时间短，如何改善？
保密 | 0个月 2025-04-12 07:56:01
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健康咨询描述： 精子为黏绸状衬黄色好吗？我有5年手淫史，手淫没一分钟就射出来了，该怎么办。
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2025-04-12 07:58:22 我要投诉
精子状态异常且手淫时间短，这是需要引起重视的问题。精子黏稠且呈黄色可能是长时间未排精或存在炎症等原因。长期手淫且时间短，可能是由于习惯了较快的刺激方式。建议首先减少手淫频率，让身体有充分的休息时间。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒。注意个人卫生，避免生殖系统感染。饮食上，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如果症状持续不缓解，应及时到医院进行相关检查，如精液常规检查等，以确定具体原因并进行针对性治疗。
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