月子病后腰痛持续，寻求原因及治疗方法。
保密 | 0个月 2025-04-12 09:05:46
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健康咨询描述： 月子病两年前坐月子腰很痛不知道为什仏从那以后腰痛没管就有为题了
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：想知道原因怎样能看好
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医生回复区
2025-04-12 09:07:18 我要投诉
您好，产后腰痛可能由多种原因引起。在月子期间，身体较为虚弱，腰部负担加重，若未得到充分休息或护理不当，可能会导致腰部肌肉、韧带损伤，从而引发腰痛。孕期激素变化也可能影响腰部关节的稳定性。
建议您先到医院进行详细检查，如腰部 X 光、CT 等，以确定是否存在腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题。治疗方面，可通过热敷、按摩等缓解腰部肌肉紧张，同时加强腰部肌肉的锻炼，如瑜伽、游泳等。日常生活中，注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重。
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