性行为时间短可能由多种原因引起。心理因素如紧张、焦虑、压力等可能影响性生活表现。生理因素如龟头敏感度较高、长期不良的生活习惯等也可能是原因之一。建议您在性生活时保持放松的心态,避免过度紧张。同时,可以通过一些方法降低龟头敏感度,如使用安全套或在医生指导下进行一些训练。另外,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、戒烟限酒等,也有助于改善性生活质量。如果问题持续存在,建议您及时寻求专业帮助。
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