月经不规律，提前来临，如何调理恢复正常？

保密 | 0个月 2025-04-13 03:09:46 1人回复来自

健康咨询描述： 15号来的，这个月四号来的，，平时也总提前7天，吃些什么调理，不要太麻烦的

曾经的治疗情况和效果：吃过中药补药

想得到怎样的帮助：吃什么药能变正常

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2025-04-13 03:11:20 我要投诉

月经提前且不规律可能与多种因素有关。如果平时月经总提前 7 天左右，建议先从生活方式调整。保持良好的作息，避免熬夜；减轻压力，保持心情舒畅。饮食上，可适当多吃一些富含维生素 E 和大豆异黄酮的食物，如坚果、豆制品等。药物方面，可考虑服用乌鸡白凤丸等中成药进行调理，但需在医生指导下使用。若月经不规律的情况持续无改善，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，进行针对性治疗。