健康咨询描述: 来月经四天,但是量很少,这月应该三号来,今天还没来。月经一直都很正常,前几个月心情不太好就少了,我注意调整心情了。请问医生有什么好的办法吗?
曾经的治疗情况和效果: 偶然吃点逍遥丸。
想得到怎样的帮助:好的治疗建议。
月经受多种因素影响,包括情绪。您前几个月心情不佳可能导致内分泌失调,从而影响月经。逍遥丸有一定的调理作用,但仅靠它可能不够。建议您先到医院进行相关检查,如性激素六项和B 超,以排除其他潜在问题。在日常生活中,要继续保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。注意休息,保证充足的睡眠。饮食上,多吃一些富含营养的食物,如瘦肉、蛋类、奶类、蔬菜、水果等。适当的运动也有助于调节内分泌,改善月经情况。
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