关于男孩七岁遗传便秘，如何调整排便规律？
保密 | 0个月 2025-04-13 04:29:23
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健康咨询描述： 我家男孩七岁和我一样便秘时遗传吗？三四天便一次，平时没便意
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：最好能每天便，能够规律些
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医生回复区
2025-04-13 04:31:11 我要投诉
便秘不一定是遗传导致的。对于您孩子的情况，建议从以下方面进行调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动。保证充足的水分摄入，有助于软化粪便。再者，培养孩子良好的排便习惯，每天定时让孩子去厕所尝试排便，即使没有便意也可以稍作停留。另外，适当增加孩子的运动量，如散步、跑步等，也能对改善便秘起到积极作用。如果经过一段时间的调整，孩子的便秘情况仍未改善，建议及时就医。
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