关于18岁身高发育及成长潜力咨询：能否继续增高？

保密 | 0个月 2025-04-13 05:08:30 1人回复来自

健康咨询描述：我今年18了，身高还是160左右，请问还能高吗？我父亲1米8，母亲1米6，人家都说我像母亲，从初二开始我觉得我好像停止长高了，还有我的睡眠一直不是很好，请问还能长高吗？

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask6866525160 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-13 05:10:04 我要投诉

从您提供的信息来看，18 岁仍有长高的可能。身高受遗传和环境因素共同影响，虽然您觉得自己像母亲，但遗传因素并不是唯一决定因素。初二后感觉停止长高，可能是生长速度减缓，而非完全停止。睡眠对身高发育很重要，应尽量改善睡眠质量。建议您去医院拍个骨龄片，若骨骺线未闭合，通过合理的饮食保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙等食物、适量的运动如篮球、跳绳等、充足的睡眠，还是有机会继续增高的。