糖尿病患者日常饮食注意事项有哪些？
保密 | 0个月 2025-04-13 06:57:28
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健康咨询描述： 我是一个退休的老师，自己平时很注意养生。最近一段时间，总是感觉渴，刚喝完茶就有要喝。去厕所次数也比以前频繁。饭量也增加了许多体重中却越来越轻。医生说是糖尿病。
想得到怎样的帮助：糖尿病人在平时的饮食中应该注意些什么呢？
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2025-04-13 06:59:43 我要投诉
您好，糖尿病患者的日常饮食需要特别注意。要控制总热量的摄入，根据自身情况合理安排每餐的食量。主食可以选择粗粮，如玉米、荞麦等，减少精细米面的摄入。多吃蔬菜，适量摄入水果，尽量选择低糖水果，并在两餐之间食用。避免高糖、高脂肪、高盐的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。要注意饮食的规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于控制血糖，缓解病情。
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