脸上反复长痘是内分泌失调吗？应注意什么？
保密 | 0个月 2025-04-13 09:00:02
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健康咨询描述： 最近我脸上的痘痘不停的长，额头、下巴和脸上都是的，红点中间是白白色的，我不敢挤，以前每次挤了脸上都会留下一小块疤痕，很难看的，这是内分泌失调了吗，应该注意些什么啊。
想得到怎样的帮助：脸上长了很多痘痘要注意些什么啊？
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2025-04-13 09:01:10 我要投诉
脸上反复长痘的原因较为复杂，内分泌失调是其中一个可能因素，但也可能与饮食习惯、作息规律、皮肤清洁等有关。您描述的痘痘情况，可能是粉刺，挤压容易导致感染和疤痕。建议您注意保持面部清洁，但不要过度清洁；注意饮食清淡，避免高糖、高脂肪和辛辣食物；再者，保持良好的作息，保证充足睡眠；另外，要注意减轻压力，保持心情舒畅。如果痘痘情况严重，建议及时就医，进行针对性治疗。
疾病百科| 内分泌失调
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养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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