健康咨询描述: 我得了痛风病已经有好几年的时间了,一直都是用药物来治疗但是没有什么效果。到了天气变的时间就会发作的了。都不知到是什么原因,会不会是因为我平时的饮食没有注意有关的呢,痛风要注意什么呢。
想得到怎样的帮助:痛风要注意什么饮食?
痛风患者的饮食注意事项很重要。要减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。要避免饮酒,尤其是啤酒。再者,应限制含糖饮料和甜点的摄入。多喝水,有助于尿酸的排出。对于情况,天气变化时发作,可能与尿酸盐结晶在关节处沉积有关,而饮食不当会影响尿酸水平。建议您保持均衡的饮食,多吃蔬菜、水果,控制体重。同时,定期复查血尿酸水平,根据情况调整治疗方案。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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