侧睡时感觉有物体压迫腰部，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-13 09:48:55
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健康咨询描述： 您好，我睡觉没睡着是侧睡的老感觉有东西压我的腰，我想知道是什么回事，
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：想知道怎么回事
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医生回复区
2025-04-13 09:50:45 我要投诉
您好，侧睡时感觉有物体压迫腰部，可能有以下几种原因。一是床垫不合适，过软或过硬都可能导致腰部支撑不足，产生压迫感。二是腰部肌肉紧张或劳损，侧睡时肌肉受到牵拉，引起不适。三是可能存在腰椎间盘突出等问题，压迫神经，导致腰部异常感觉。
建议您先尝试更换合适的床垫，保持良好的睡眠姿势。平时可以适当进行腰部的伸展运动，缓解肌肉紧张。如果症状持续不缓解或加重，建议您到医院进行进一步的检查，如腰椎CT等，以明确病因并进行针对性治疗。
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