右手肌腱修复术后三周，拆石膏后如何锻炼及能否碰水？
保密 | 0个月 2025-04-14 03:53:40
1人回复
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健康咨询描述： 20岁右手拇指肌腱修复手术已经三周石膏刚拿掉
曾经的治疗情况和效果： 今天刚拆石膏医生就说以后注意锻炼
想得到怎样的帮助：可不可碰水锻炼要注意那些？
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医生回复区
2025-04-14 03:56:08 我要投诉
您好，石膏拆除后，伤口如果已经完全愈合，没有红肿、渗出等情况，是可以碰水的，但要注意水温适宜，避免过冷或过热。关于锻炼，要循序渐进。先进行轻微的主动和被动屈伸活动，逐渐增加活动幅度和强度。注意避免过度用力和剧烈运动，防止肌腱再次损伤。可以每天多次进行锻炼，每次锻炼时间不宜过长。锻炼过程中如果出现疼痛或不适，应适当减少活动量。如果有异常情况，及时到医院复诊。
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