人流手术后注意事项及心理调适建议

保密 | 0个月 2025-04-14 04:12:39 1人回复来自

健康咨询描述：在前一段时间，我很不开心，跟了很多朋友去了酒吧玩，之后可能喝醉了，跟一个陌生人发生了关系，这几天月经都迟迟不来，去医院检查，发现自己是怀孕了，我现在都很害怕，整天都心慌慌的。

想得到怎样的帮助：我想知道做了人流手术后，各方面要注意什么的呢

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2025-04-14 04:15:03 我要投诉

不要过于恐慌，事情已经发生，我们要积极面对。人流手术后，要注意多休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持外阴清洁，防止感染。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。一个月内禁止性生活和盆浴。

关于心理调适，这是很重要的一部分。要尽量放松心情，不要给自己太大的压力。可以通过听音乐、阅读等方式来缓解紧张情绪。如果感觉心理压力过大，可以寻求家人和朋友的支持，或者考虑咨询专业心理医生。