木工如何有效清除吸入体内的木屑并增强免疫力？
保密 | 0个月 2025-04-14 04:57:18
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健康咨询描述： 我是做木工的。每天都很多木屑吸进身体里。除了吃木耳，猪血以外，还有好的建议吗医生？
曾经的治疗情况和效果： 没有什么治疗。只是做木工的快一年内瘦了很多。。。有时一感冒就瘦了很多。。
想得到怎样的帮助：清除体内的赃物。不希望得职业病。。增强免疫力。
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医生回复区
2025-04-14 04:59:24 我要投诉
作为一名专业人士，我给您以下建议，包括工作时务必佩戴好防护口罩，减少木屑吸入。除了您提到的木耳、猪血，还可以多吃一些富含维生素 C 的水果，如橙子、猕猴桃等，有助于提高免疫力。另外，要保持适量的运动，如散步、慢跑等，增强体质。定期进行体检也很重要，以便及早发现潜在问题。平时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。如果出现咳嗽、呼吸困难等异常症状，应及时就医。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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