健康咨询描述: 你好,我还没有性生活,近两年来,我的月经量越来越少了,有的时候只有一两天,颜色还特别淡,时间也不是很准确,去医生检查,医生说没有什么病,可情况一直都这样,最近也没什么食欲
想得到怎样的帮助:请问这是怎么回事呀,我该注意什么
您好,月经量少、不规律且食欲差,可能是多种因素导致的。内分泌失调是常见原因之一,比如压力大、作息不规律、情绪波动等都可能影响激素分泌,进而影响月经和食欲。建议您保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,适当运动,缓解压力。饮食上,注意营养均衡,多吃些富含蛋白质、维生素的食物。另外,注意保暖,尤其是腹部。如果症状持续不缓解,建议您可以检查一下性激素六项,以便更准确地了解内分泌情况。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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