健康咨询描述: 晚上睡觉右侧大脖筋疼连着耳眼都疼有时疼醒了不敢动揉揉就好了回家养能养好吗请问有啥好办法呀
曾经的治疗情况和效果: 去医院拍片子医生说没病
想得到怎样的帮助:回家养能养好吗请问有啥好办法呀
您这种情况可能是颈部肌肉紧张或劳损引起的。睡觉时姿势不当、长时间保持一个姿势等都可能导致这种情况。既然检查后没有发现器质性病变,回家休养是有可能缓解的。建议您注意休息,避免长时间低头或保持一个姿势。可以适当进行颈部的伸展运动,缓解肌肉紧张。热敷颈部也有助于放松肌肉,减轻疼痛。如果疼痛较为严重,可以考虑服用一些非甾体抗炎药来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重,应及时复诊。
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