关于孩子身高问题咨询及饮食建议提问

保密 | 0个月 2025-04-14 09:08:31 1人回复来自

健康咨询描述：您好医生，我想问你一个问题，我女儿今年5岁，身高92公分，正常吗

曾经的治疗情况和效果：上医院化验过血，说什么也不缺

想得到怎样的帮助：想问问你，孩子正在成长的过程当中，吃什么最好，对身体好，而且还可以长个啊！

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2025-04-14 09:11:00 我要投诉

5 岁女孩身高 92 公分略低于正常范围。孩子的生长发育受多种因素影响，虽然化验血不缺什么，但仍需注意。在饮食方面，应保证营养均衡。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于身体发育。还要多摄入富含钙的食物，如豆制品、奶制品、虾皮等，对骨骼发育有益。同时，新鲜的蔬菜、水果也不能少，它们富含维生素和矿物质，能增强免疫力。要让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保证充足的睡眠，适当进行户外运动，这些都有助于孩子的生长发育。