自然流产后需要注意什么？流产后的身心恢复建议。

保密 | 0个月 2025-04-15 02:32:45 1人回复来自

健康咨询描述：这个，怎么说呢，怀孕几个月了，由于自己平时也没太注意，在路上走的时候，被过往的车辆给碰了下，当时，脚下一滑就给摔倒了，这不，马上到了医院，可是，检查后，胎儿是保不住了，流产了。心里痛苦极了。

想得到怎样的帮助：请问，这个自然流产后注意些什么呀？

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2025-04-15 02:35:08 我要投诉

自然流产后需要注意多方面的问题。要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。注意个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。在饮食上，要多吃富含营养的食物，如蛋白质、维生素等，以帮助身体恢复。另外，要注意观察出血情况，如果出血量过多或持续时间过长，应及时就医。同时，心理调节也很重要，要尽量保持心情舒畅，避免过度悲伤和焦虑。建议在身体恢复后，适当进行运动，增强体质，但要避免剧烈运动。