心跳异常快，平静面对紧张情境，是何原因？
保密 | 0个月 2025-04-15 02:47:11
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健康咨询描述： 我心跳基本都比正常要快，不运动也会快，有时候在别人紧张的时候，我却变得很平静。
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2025-04-15 02:49:10
心跳异常快且在不运动时也快，可能由多种原因引起。比如甲状腺功能亢进、贫血、心律失常等。而在别人紧张时自己却很平静，这可能与个人的心理素质和应对方式有关。建议您先到医院进行全面的检查，如心电图、甲状腺功能、血常规等，以确定是否存在器质性病变。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，保证充足的睡眠。如果检查结果正常，您可以通过一些放松训练，如深呼吸、冥想等，来调整自己的心理状态和心跳速度。
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