婴儿鱼肝油补充元素及最佳时间，食物补充铁锌方法？
保密 | 0个月 2025-04-15 02:47:42
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健康咨询描述：
请问婴儿吃鱼肝油补什么,有必要补吗?什么时候开始吃
查出我女儿缺铁缺锌他，她5个半月了
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：应如何用食物来补充你呢
应如何利用食物来补充？
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医生回复区
2025-04-15 02:48:41 我要投诉
婴儿吃鱼肝油主要是补充维生素A和维生素D，这对婴儿的生长发育很重要，有助于骨骼发育和免疫系统的完善。一般来说，婴儿出生后2周左右就可以开始补充鱼肝油。
对于您女儿缺铁缺锌的情况，5个半月的宝宝可以通过食物来补充。含铁丰富的食物有强化铁的米粉、蛋黄、红肉泥等；含锌丰富的食物有海鲜如牡蛎、肉类、豆类等。可逐步将这些食物添加到宝宝的辅食中，但要注意食物的质地和宝宝的消化能力，循序渐进地进行添加。
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