鼻炎困扰多年，寻求特效治疗与预防方法！
保密 | 0个月 2025-04-15 03:51:22
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健康咨询描述： 鼻涕虫怎么办？整天流鼻涕，让人丢形象，也麻烦。各位专家，请用特效的方法帮我一把吧！！
曾经的治疗情况和效果： 鼻炎有好看近十年了，曾经断续地吃了一些药，也喷过一些药物，但是总没人明显的好转。无论一年哪个季节，只要天气冷，就有可能流鼻涕，真是让人无可奈何？
想得到怎样的帮助：我现在无论冷热季，支持冷水洗脸。请问:怎么样用锻炼的方法或者食疗的方法减轻乃至治好这个病？
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医生回复区
2025-04-15 03:52:13 我要投诉
您好，鼻炎确实是个较为顽固的问题。坚持冷水洗脸是个不错的习惯。锻炼方面，您可以尝试慢跑、游泳等有氧运动，增强自身免疫力。食疗上，可多吃一些富含维生素 C 的食物，如柑橘、草莓等，有助于提高抵抗力。另外，建议您每天用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁。同时，注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔。鼻炎的治疗需要长期坚持，希望您能保持耐心，这些方法可能会对症状有所缓解。
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