老年焦虑症状心悸胸闷烦躁不安，如何治疗？

保密 | 0个月 2025-04-15 05:25:56 1人回复来自

健康咨询描述：我最近老是感觉身体有明显的不舒服，经常出现心悸，胸闷，心还发慌，还和爱出汗，天气凉快也出汗，心情也很烦躁这样的情况有一段时间了，一直没有去医院看，今天去看了医生说我得了老年焦虑症。

想得到怎样的帮助：我这样的状况是焦虑症吗，怎么治疗？

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2025-04-15 05:27:23 我要投诉

这些症状确实符合老年焦虑症的表现。焦虑症会导致身体和心理的一系列不适，心悸、胸闷、心慌、多汗和烦躁不安等都是常见症状。治疗方面，首先建议您保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动。同时，要学会放松自己，如通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式缓解紧张情绪。如果症状较为严重，可能需要药物治疗，这需要根据具体情况来决定。建议您定期复诊，以便我们能及时调整治疗方案，帮助您尽快恢复健康。