健康咨询描述: 我现33岁,26岁产钳产下一女八斤重,阴道口撕裂直肛门。27岁时再产一小孩6.5斤。性生活基本体会不到高潮,但我对照阴道松弛现象中的漏尿,干涩都不会,性生活中也不会阴吹,早上睡觉醒来起床时会感觉到有空气从阴道流出且发出响声。请问我的症状是否是阴道松弛,改怎样做去改善?
曾经的治疗情况和效果: 没去治疗过
想得到怎样的帮助:分析我的情况并给与建议
情况可能存在一定程度的阴道松弛。多次生产,尤其是产钳助产及胎儿较大的情况,可能会对盆底肌肉和阴道组织造成影响。起床时感觉有空气从阴道流出且发出响声,这是阴道松弛的一种表现。建议您进行盆底肌康复训练,如凯格尔运动,通过收缩和放松盆底肌肉,增强其力量和弹性。平时也可以多进行一些有氧运动,有助于提高身体整体的健康状况。如果情况较为严重,影响到生活质量,建议您到医院进行进一步的检查和评估,以便制定更合适的治疗方案。
温馨提示:
局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
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