关于泡脚与预防冻疮的问题，冬天应如何正确泡脚避免长冻疮？
保密 | 0个月 2025-04-15 08:08:38
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健康咨询描述： 冬天是用热水泡脚比较容易长冻疮还是不泡比较容易长？睡前适合泡脚吗？又该怎样预防冻疮？
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2025-04-15 08:10:59 我要投诉
冬天正确泡脚可预防冻疮。用适宜温度40℃左右的热水泡脚较好，水温过高或过低都可能影响血液循环，增加长冻疮的风险。睡前适合泡脚，能促进血液循环，放松身心，提高睡眠质量。预防冻疮，除了正确泡脚外，还需注意保暖，外出时穿戴足够的防寒衣物，尤其是手脚、耳朵等容易受冻的部位。另外，适当运动可增强血液循环和新陈代谢，也有助于预防冻疮。保持良好的生活习惯和注意保暖是预防冻疮的关键。
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