健康咨询描述: 全身皮肤特别干燥,除了夏天之外一般都不敢穿短袖,冬天一到身上就开始脱皮,腿上的皮肤像蛇皮一样,一运动发热就痒的厉害,很多年了,怎么办
皮肤问题可能是由于皮肤缺水、油脂分泌不足以及角质代谢异常等原因引起的。建议您每天适量饮水,以保持身体水分充足。洗澡时水温不宜过高,时间不宜过长,避免过度清洁导致皮肤水分流失。洗完澡后,及时涂抹保湿乳液,帮助锁住皮肤水分。另外,饮食上要注意多吃富含维生素 A、E 的食物,如胡萝卜、坚果等。对于瘙痒症状,尽量避免搔抓,可以通过冷敷缓解。如果症状持续不缓解,建议您到医院皮肤科进行进一步的检查和治疗。
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