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2025-04-15 09:33:02 我要投诉
您好，痘痘问题确实可能会让人困扰。要注意保持皮肤清洁，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。饮食方面，尽量少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡。作息要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。另外，情绪也会影响痘痘情况，要尽量保持心情舒畅，减少压力。如果痘痘情况严重，建议您到医院进行专业的检查，根据具体情况选择合适的治疗方法，比如外用药物、口服药物或者进行一些物理治疗。希望这些建议对您有所帮助。
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