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2025-04-15 10:23:52 我要投诉
吃瓜子后喝水感觉胃不舒服，可能是以下原因。瓜子含有较多的油脂和盐分，吃多了会增加胃的消化负担。而喝水后，可能会使胃内食物膨胀，导致胃部不适感。瓜子的外壳较为粗糙，可能会对胃黏膜产生一定的刺激。
建议您先适当休息，避免剧烈运动。可以顺时针轻轻按摩腹部，促进胃肠蠕动。如果不适感持续不缓解或加重，可考虑服用一些保护胃黏膜的药物。近期饮食要注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，给胃足够的时间恢复。
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