25岁男性，畏寒、手淫习惯，阴茎异常流出，早泄，精神不佳求日常改善方法

保密 | 0个月 2025-04-15 12:19:44 1人回复来自

健康咨询描述： ???25???????????????????????????????25岁，冬天很怕冷，有手淫的习惯，最近阴茎老自己流出东西来，也感觉很没精神的，有性生活的时候没两下就射精了，人看上去不像那岁数的，老了很多。

曾经的治疗情况和效果：没有去看过医生，因为怕被骗了

想得到怎样的帮助：日常生活中有什么东西可以改善的吗

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2025-04-15 12:21:56 我要投诉

您好，情况需要引起重视。畏寒、精神不佳可能与手淫过度有关，而阴茎异常流出液体、早泄可能是生殖系统出现问题的表现。建议您尽快戒除手淫习惯，过度手淫会对身体造成损害。保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。饮食上，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以便明确诊断并进行针对性治疗。