健康咨询描述: 工作需要,经常应酬喝酒,害怕得肝病,要怎么预防呢
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样预防呢
经常饮酒确实会增加患肝病的风险。为预防肝病,首先要控制饮酒量,尽量减少应酬中的饮酒。饮酒前适当吃些食物,可减少酒精对胃黏膜的刺激。再者,要注意补充营养,多吃富含维生素B、C的食物,如蔬菜、水果等,有助于保护肝脏。另外,定期进行体检,检查肝功能,以便早期发现问题并及时处理。要保持良好的生活习惯,适量运动,保证充足的睡眠,增强自身免疫力。
温馨提示:
应早期接种疫苗,预防肝炎。
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