健康咨询描述: 5年前玩滑板,膝盖疼痛,诊断为滑膜炎,现在走路时间超过10分钟膝盖依然疼,请问该怎么治疗
曾经的治疗情况和效果: 5年前确诊时吃过一些药,不过没有效果
想得到怎样的帮助:想彻底根治
滑膜炎是一种常见的关节疾病。对于情况,首先建议避免过度使用膝盖,减少长时间行走和剧烈运动。治疗方面,可考虑物理治疗,如热敷、理疗等,促进局部血液循环,缓解疼痛。药物治疗上,可使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。如果症状严重,可能需要考虑关节腔内注射药物。加强膝盖周围肌肉的锻炼,有助于增强关节的稳定性。根治滑膜炎需要一定的时间和耐心,建议您定期复查,根据病情调整治疗方案。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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