大便次数频繁，寻求食疗方法解决。
保密 | 0个月 2025-04-16 07:52:53
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健康咨询描述： 你好大便次数多真么办m每天好几次还把不住看咋治
曾经的治疗情况和效果： 无治过
想得到怎样的帮助：有没有食疗的方法
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2025-04-16 07:54:13 我要投诉
您好，大便次数频繁可能是多种原因引起的。在食疗方面，建议您适当调整饮食结构。增加膳食纤维的摄入，如全麦面包、蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，改善排便情况。可食用一些具有健脾止泻作用的食物，如山药、薏米、芡实等。另外，注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物。同时，要保持适量的水分摄入，以防脱水。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
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