身体体温低触感凉，寻求中药改善方法
保密 | 0个月 2025-04-16 08:10:51
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健康咨询描述： 身体体温低，无论冬夏摸起来都感到凉，有什么办法
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：有没有好一点的中药呢
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2025-04-16 08:12:18 我要投诉
身体体温低且触感凉，从中医角度看，可能是阳气不足所致。中药调理是一个不错的选择。建议您可以服用一些温阳的中药，如肉桂、附子、干姜等，但这些药物的使用需要根据具体体质和病情来确定剂量和用法，不能自行服用。您还可以通过饮食来辅助调理，多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆、核桃等。同时，要注意保暖，避免受寒，适当进行一些运动，如散步、太极拳等，以促进血液循环，增强阳气。
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