同事患痛风，该如何应对及饮食注意事项？
保密 | 0个月 2025-04-16 09:46:43
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健康咨询描述： 我有个同事每天都会坚持锻炼身体，可是最近他总感觉浑身乏力，而且头痛，发热，关节疼痛当时都以为他感冒了，就没有太在意，吃了点感冒药，可以一个星期后还是不见好，就去医院做检查，医生说他得了痛风。
想得到怎样的帮助：得了痛风怎么办？在饮食上需要注意些什么呢？
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2025-04-16 09:48:38 我要投诉
得了痛风，首先要积极配合治疗。在急性发作期，应注意休息，避免关节负重。缓解期可适当进行运动，但要避免剧烈运动。饮食方面，需严格控制嘌呤的摄入。避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等；限制饮酒，尤其是啤酒；增加水分摄入，促进尿酸排泄；多吃新鲜蔬菜和水果。定期复查血尿酸水平，以便调整治疗方案。只要积极治疗并注意饮食，痛风是可以得到有效控制的。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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